✓ Du elsker dit arbejde og dine børn — og du vil ikke undvære nogen af delene

✓ Du har forsøgt at presse dit gamle liv ned i dit nye livs vilkår — og det virker ikke

✓ Du føler du eksekverer på livet mere end du lever det

✓ Du er god til rigtig meget — og alligevel føler du dig bagud

✓ Du har prøvet hacks, strategier og nye rutiner — og ingen af dem holder

→ Mere ro i dig selv — selv i de travle perioder

→ Klarhed over hvad der faktisk er vigtigst for dig i dette kapitel af livet

→ Konkrete redskaber til at navigere karriere, moderskab og parforhold uden at miste dig selv

→ Større selvrespekt og evne til at sætte grænser — på jobbet og derhjemme

→ En følelse af at du lever dit liv — ikke bare overlever det

Rikke Nørgaard Elster
Klinisk psykolog · cand.psych.aut. · Tidl. CPO

Jeg er mor, gift med Jens — og jeg kender det fra indsiden.

Inden jeg åbnede min klinik var jeg CPO og med til at bygge den største mental health tech-virksomhed i Danmark op. Undervejs var jeg igennem fertilitetsbehandling og barsel — og jeg ved præcis, hvad det vil sige at ville det hele på én gang.

Jeg startede klinikken i 2025, fordi statistikkerne viser at kvinder er markant mere stressede end mænd når de vender tilbage fra barsel — og fordi jeg ved, at det ikke behøver at være sådan. Jeg brænder for kvinders frihed og muligheder.

Jeg har haft +4.000 samtaler med kvinder som dig. Og jeg ved, at løsningen ikke er at vælge — den er at finde din både-og.

“Jeg følte, at jeg var to kvinder, der konstant kæmpede. Det var først da jeg havde værktøjerne til at samle de to til et helt menneske, at jeg fandt balancen.”

— Anne, mor og selvstændig

“Jeg havde tanken hele tiden: ‘Hvordan fanden får andre det til at hænge sammen?’ Jeg følte at jeg konstant var igang — og alligevel følte jeg mig bagud.”

— Julie, mor og leder

“Jeg følte, at jeg løb hurtigere og hurtigere. Og det var aldrig helt nok.”

— Johanne, mor og selvstændig